脂肪燃焼・筋力アップ

ストレッチポールでカラダを整え、自体重トレーニングで筋力アップ
有酸素運動で脂肪燃焼！
難易度
0.5

【日程】2026年3月20日(金)・27日(金)
【時間】16:00～17:00　※スタート15分前より受付開始
【定員】10名
【年齢】中学生以上
【会場】うるみんスタジオ
【参加費】600円/回
【持ち物】室内シューズ、ドリンク、タオル




    　　





    うるま市 うるみん うるみんスタジオ シェイプアップ ストレッチ